ေျခေဆးပံုး ( foot spa) - 23000 ks 💫 အလုပ္တာဝန္ေတြမ်ားလြန္းၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ရတာ၊ မတ္တပ္ရပ္ရတာေတြလည္းမ်ားတာေၾကာင့္ ပ်ိဳေမတို႔ ေျခေထာက္ေလးေတြဟာ ပင္ပန္းေညာင္းညာေနၿပီး ႏုႏုဖတ္ဖတ္ေလးျဖစ္ဖို႔၊ အၿမဲတမ္းေခ်ာမြတ္လွပေနဖို႔ ခက္ခဲပါတယ္။ 👣👣👣 ေျခေထာက္ေလးေတြ သန့္ၿပီးလွေနေအာင္ ဆိုင္မွာသြားလုပ္ေနဖို႔လည္း အခ်ိန္ကမရပါဘူးၿဖစ္ေနလား.... ⚪ ဒါေၾကာင့္ အိမ္မွာပဲ အလြယ္တကူလုပ္လို ့ရၿပီး အခ်ိန္ကုန္လည္းသက္သာၿပီး ေျခေထာက္ေလးေတြ အေညာင္းအညာလည္းေျပၿပီး သန့္ျပန့္လွပသြားမယ့္ ေျခေဆးပံုး ( foot spa) ေလးနဲ ့မိတ္ဆက္ေပးပါမယ္ေနာ္။ 👣👣👣 ေျခေထာက္ေလးကို အေညာင္းညာေျပေစမယ့္ ဘီးေလးေတြပါၿပီး ညဘက္အိပ္ခါနီးမွာလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္လည္း ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္အိပ္ေပ်ာ္ေစမွာပါ။ 🌈 Spa ကိုအခ်ိန္ေပးၿပီးမသြားနိုင္တဲ့သူေတြအတြက္လည္း အိမ္မွာပဲ ပါဝင္ ပစၥည္း ေလးေတြကို ဒီခြက္ေလးထဲမွာထည့္ၿပီး foot spa လုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။ 😇 ဒီခြက္ေလးက အသုံးမျပဳတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း ေခါက္သိမ္းထားလို႔ရၿပီး ေနရာလည္းမယူပါဘူးေနာ္။ 🌈 Foot spa လုပ္နည္းေတြအမ်ားႀကီးထဲကမွ နည္းလမ္းတမ်ိဳးကို ေျပာျပေပးထားပါတယ္ေနာ္ ⏭ ဒီခြက္ေလးထဲကို ရႏြေးတစ္ဝက္ေက်ာ္ေက်ာ္ထည့္ၿပီး ေျခေထာက္ကိုေရႏြေးထဲမွာ (၅) မိနစ္ေလာက္စိမ္ထားပါ။ 🔸🔸🔹 ၿပီးရင္ မုန့္ဖုတ္ဆိုဒါ (၅) ဇြန္း၊ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္ (၂) ဇြန္း၊ Essential Oil (ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာရနံ႕) ေလး၊ငါး စက္ေလာက္ထည့္ၿပီး အႏွစ္ျဖစ္သြားေအာင္ေမႊကာ ေရႏြေးစိမ္ထားတဲ့ ေျခေထာက္ကို ခြက္မွာပါတဲ့ ဘီးလုံးေလးေတြနဲ႕ ပြတ္တိုက္ေပးလို႔ရပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ေေၿခထာက္ေညာင္းညာေနတာကိုလည္း ေျပေပ်ာက္ေစၿပီး ေျခေထာက္ကဆဲလ္ေသေတြကိုလည္းကြာက်သြားေစပါလိမ့္မယ္။